Jsou chvíle, kdy dáváme svému zažívání pořádně zabrat. Velké množství tučného, špatně stravitelného jídla prokládaného sladkostmi a alkoholem. Těžko se pak můžeme divit, že nás postihnou bolesti břicha, pálení žáhy nebo dokonce žlučníkové potíže.
Mám pro vás několik tipů, jak tyto problémy zvládnout pomocí homeopatie a přírodních receptů.
JAK ZMÍRNIT NEVOLNOST
- Pijte dostatek tekutin, především vody. Pomáhá předcházet zácpě.
- Křeče v břiše pomáhá zmírnit teplý obklad.
- Jezte bílou rýži, zklidňuje podrážděný žaludek.
- Jezte banány. Zralé banány pomáhají přirozenému pohybu střev a zklidňují žaludek.
- Proti nadýmání pomáhá mátový čaj. Není ale vhodný při pálení žáhy.
- Při častém nadýmání přidávejte do stravy koření, které uvolňuje plynatost: kmín, pepř, majoránku, koriandr, papriku, bazalku, tymián.
Akutní trávicí potíže velmi rychle zmírňuje správně vybraný homeopatický lék.
Při akutních potížích se podává několik dávek homeopatik po sobě v krátkých časových intervalech. Intervaly mezi jednotlivými dávkami se postupně prodlužují. Homeopatika doporučuji v potenci 9 CH.
Dávkování: 3×1 kuličku po 30 minutách, dále 3×1 kuličku v odstupu 2 hodin, druhý den 3×1 dávku do odeznění potíží.
Podrobný popis nejčastěji používaných homeopatik najdete v e-booku HOMEOPATIKA.
Praktické návody na domácí léčení pomocí homeopatie a přírodních receptů najdete v HOMEOPATICKÉ LÉKÁRNIČCE PRO DĚTI a PŘÍRUČCE DOMÁCÍ HOMEOPATIE.
HOMEOPATIKA NA NEVOLNOST A BOLESTI BŘICHA
ANTIMONIUM CRUDUM
- nevolnost se objeví po hltavém požití velkého množství jídla
- říhání, které má chuť požitých jídel
- pocity plnosti a tíhy v žaludku
- jazyk bývá často potažený bělavým povlakem
- zvracení obsahuje zbytky nestrávených jídel
ARSENICUM ALBUM
- nevolnost po zkaženém jídle
- nevolnost po nezvyklém jídle
- nevolnost po vodnatém ovoci
- dotyčný je vyčerpaný, neklidný a chce ležet
- bolest břicha se zlepšuje teplým obkladem
- kyselé zvracení a průjem, sekrety jsou rozežírající
BRYONIA
- křečovité a bodavé bolesti
- jídlo leží v žaludku jako kámen
- sebemenší pohyb potíže zhoršuje
- velká žízeň na studené nápoje
COLOCYNTHIS
- křečovité bolesti břicha v oblasti pupku
- postižený se svíjí a kroutí
- zlepšení schoulením a silným tlakem na břicho
- postižený je neklidný
NUX VOMICA
- potíže se objeví po přejedení, alkoholu nebo nikotinu
- po těžkých a kořeněných jídlech
- bodavé a křečovité bolesti břicha
- pocit balvanu v žaludku
- zácpa nebo průjem
PÁLENÍ ŽÁHY
Pálení žáhy je palčivý pocit za hrudní kostí, který přechází až do úst. Nepříjemný pocit způsobuje návrat žaludečního obsahu zpět do jícnu, kde následně dochází k jeho poleptání. Pálení žáhy je zpravidla spojeno s konzumací tučných potravin, alkoholu a perlivých nápojů.
Psychosomatickou příčinou pálení žáhy je duševní přesycení, nemožnost nebo neochota „strávit“ kritiku, agresivita, neschopnost se uvolnit.
- Dvě kávové lžičky jablečného octa přidejte do sklenice vlažné vody a pozvolna popíjejte.
- Kyselost snižuje také konzumace čerstvé mrkve nebo oloupaného jablka.
NATRUM MURIATICUM
- pálení žáhy a pocit tlaku v žaludku
- postižený má po jídle pocit, jako by jídlo bylo nestravitelné
- silná žízeň a chutě na slaná jídla
- příčinou potíží může být zklamání nebo příkoří
ŽLUČNÍKOVÉ POTÍŽE
Ve žlučníku se ukládá a koncentruje žluč, která pomáhá rozložit tuky. Pokud jíte fádní jídla bez výraznější chuti, žlučník není k tvorbě žluči stimulován a po mastném nebo kořeněném jídle se vyskytnou problémy. Žlučníkové obtíže se projeví intenzivní a prudkou bolestí v pravém podžebří.
Psychosomatickou příčinou žlučníkových potíží je zatrpklost, nepřizpůsobivé myšlení a zadržování agresivních emocí, které neumíme vyventilovat.
- Jezte neloupanou rýži a obiloviny.
- Pijte hořké nápoje např. tonik, podpoříte tím trávení.
- Jezte hořkou zeleninu a byliny, výrazně přispívají ke správné činnosti žlučníku.
- Denně vypijte šťávu z poloviny citronu ve sklenici horké vody, nejlépe hodinu před snídaní.
- K povzbuzení odtoku žluči, která může odplavit i drobné kaménky, užívejte denně lžíci olivového oleje.
BELLADONNA
- prudký nástup potíží
- křeče
- zhoršení sebemenším dotykem bolestivého místa
- břicho je napjaté a teplé
- bolesti se objevují ve vlnách
- postižený se prohýbá dozadu, což bolesti zmírňuje
BRYONIA
- akutní záchvat
- bodavé a vystřelující bolesti
- bolest se zhoršuje sebemenším pohybem
- velká žízeň na studenou vodu
- jídlo leží v žaludku jako kámen
COLOCYNTHIS
- akutní záchvat
- od bolesti částečně uleví schoulení se do klubíčka
- silný tlak na postiženou oblast a teplo zmírňují potíže
- natažení nohou bolesti zhoršuje
- postižený si silně tiskne břicho
CHELIDONIUM MAJUS
- opakované žlučníkové potíže
- bodavé a křečovité bolesti nebo pocity tlaku na pravé straně pod žeberním obloukem
- nevolnost až nucení na zvracení
- světlá stolice
PŘEJI VÁM PEVNÉ ZDRAVÍ BEZ ZAŽÍVACÍCH POTÍZÍ!
