Jsou chvíle, kdy dáváme svému zažívání pořádně zabrat. Velké množství tučného, špatně stravitelného jídla prokládaného sladkostmi a alkoholem. Těžko se pak můžeme divit, že nás postihnou bolesti břicha, pálení žáhy nebo dokonce žlučníkové potíže.
Mám pro vás několik tipů, jak tyto problémy zvládnout pomocí homeopatie a přírodních receptů.
JAK ZMÍRNIT NEVOLNOST
- Pijte dostatek tekutin, především vody. Pomáhá předcházet zácpě.
- Křeče v břiše pomáhá zmírnit teplý obklad.
- Jezte bílou rýži, zklidňuje podrážděný žaludek.
- Jezte banány. Zralé banány pomáhají přirozenému pohybu střev a zklidňují žaludek.
- Proti nadýmání pomáhá mátový čaj. Není ale vhodný při pálení žáhy.
- Při častém nadýmání přidávejte do stravy koření, které uvolňuje plynatost: kmín, pepř, majoránku, koriandr, papriku, bazalku, tymián.
Akutní trávicí potíže velmi rychle zmírňuje správně vybraný homeopatický lék.
Při akutních potížích se podává několik dávek homeopatik po sobě v krátkých časových intervalech. Intervaly mezi jednotlivými dávkami se postupně prodlužují. Homeopatika doporučuji v potenci 9 CH.
Dávkování: 3×1 kuličku po 30 minutách, dále 3×1 kuličku v odstupu 2 hodin, druhý den 3×1 dávku do odeznění potíží.
Podrobný popis nejčastěji používaných homeopatik najdete v e-booku HOMEOPATIKA.
Praktické návody na domácí léčení pomocí homeopatie a přírodních receptů najdete v HOMEOPATICKÉ LÉKÁRNIČCE PRO DĚTI a PŘÍRUČCE DOMÁCÍ HOMEOPATIE.
HOMEOPATIKA NA NEVOLNOST A BOLESTI BŘICHA
ANTIMONIUM CRUDUM
nevolnost se objeví po hltavém požití velkého množství jídla
říhání, které má chuť požitých jídel
pocity plnosti a tíhy v žaludku
jazyk bývá často potažený bělavým povlakem
zvracení obsahuje zbytky nestrávených jídel
ARGENTUM NITRICUM
zažívací potíže spojené s nervozitou nebo úzkostí
říhání a nadýmání
vodnatá, hlučná, plynatá stolice s roztažením břicha
průjem bezprostředně po jídle nebo pití
touha po sladkém
ARSENICUM ALBUM
nevolnost po jídle
pálivá bolest v žaludku
pálení žáhy zmirňují teplé nápoje
bolest břicha, která se zmírňuje teplým obkladem
bledý obličej
vyčerpání a neklid
touha pít malé množství tekutin často
BRYONIA
křečovité a bodavé bolesti
jídlo leží v žaludku jako kámen
sebemenší pohyb potíže zhoršuje
velká žízeň na studené nápoje
COLOCYNTHIS
křečovité bolesti břicha v oblasti pupku
postižený se svíjí a kroutí
zlepšení schoulením a silným tlakem na břicho
postižený je neklidný a podrážděný
LYCOPODIUM CLAVATUM
bolest břicha s nadýmáním
břicho je nafouklé i po léhkém jídle
odchodem plynů se postiženému neuleví
plynatost i po nepatrném množství jídla
potíže se zhoršují mezi 16 a 20 hodinou
zvýšená chuť na sladké
NUX VOMICA
bodavá a křečovitá bolest s nevolností
pocit balvanu v žaludku
říhání a pálení žáhy
potíže se objeví po přejedení, alkoholu nebo nikotinu
zácpa s neúčinným nutkáním na stolici
podrážděnost
zimomřivost a citlivost na chlad
ŽLUČNÍKOVÉ POTÍŽE
Ve žlučníku se ukládá a koncentruje žluč, která pomáhá rozložit tuky. Pokud jíte fádní jídla bez výraznější chuti, žlučník není k tvorbě žluči stimulován a po mastném nebo kořeněném jídle se vyskytnou problémy. Žlučníkové obtíže se projeví intenzivní a prudkou bolestí v pravém podžebří.
Psychosomatickou příčinou žlučníkových potíží je zatrpklost, nepřizpůsobivé myšlení a zadržování agresivních emocí, které neumíme vyventilovat.
- Jezte neloupanou rýži a obiloviny.
- Pijte hořké nápoje např. tonik, podpoříte tím trávení.
- Jezte hořkou zeleninu a byliny, výrazně přispívají ke správné činnosti žlučníku.
- Denně vypijte šťávu z poloviny citronu ve sklenici horké vody, nejlépe hodinu před snídaní.
- K povzbuzení odtoku žluči, která může odplavit i drobné kaménky, užívejte denně lžíci olivového oleje.
BELLADONNA
prudký nástup potíží
křeče
zhoršení sebemenším dotykem bolestivého místa
břicho je napjaté a teplé
bolesti se objevují ve vlnách
postižený se prohýbá dozadu, což bolesti zmírňuje
BRYONIA
akutní záchvat
bodavé a vystřelující bolesti
bolest se zhoršuje sebemenším pohybem
velká žízeň na studenou vodu
jídlo leží v žaludku jako kámen
CARDUUS MARIANUS
bolest v oblasti jater
toxické postižení jater
žlučníková kolika
hořká chuť na patře
světlá stolice
fyzické a duševní vyčerpání
následky alkoholismu
COLOCYNTHIS
akutní záchvat
od bolesti částečně uleví schoulení se do klubíčka
silný tlak na postiženou oblast a teplo zmírňují potíže
natažení nohou bolesti zhoršuje
postižený si silně tiskne břicho
CHELIDONIUM MAJUS
opakované žlučníkové potíže
bodavé a křečovité bolesti nebo pocity tlaku na pravé straně pod žeberním obloukem
bolest se šíří z břicha pod pravou lopatku
žlutý jazyk s otisky zubů
hořká chuť v ústech
stolice je tvrdá a žlutá
nutkavá chuť na teplé nápoje a jídla
zlepšení po jídle
JAK VYBÍRAT HOMEOPATIKA
V homeopatii LÉČÍME ČLOVĚKA, NIKOLI NEMOC.
Homeopatikum nevybíráme jako lék „NA NĚCO“, ale jako lék, který pokrývá symptomy nemoci.
SYMPTOM = ZMĚNA, KTEROU DOTYČNÝ BĚHEM NEMOCI ZAŽÍVÁ
V klidu se zamyslete, co se změnilo, ZMĚNY SI ZAPIŠTE.
Poté porovnejte s popisem homeopatik.
K léčbě vyberte NEJPODOBNĚJŠÍ HOMEOPATIKUM.
JAK DÁVKOVAT HOMEOPATIKA
Dávkování se řídí podle intenzity potíží.
U akutní nemoci je třeba dávku zopakovat několikrát po sobě v krátkém časovém intervalu.
Na začátku potíží se nejčastěji podává: 1 dávka po 30-60 minutách 3x až 5x po sobě.
Během této doby by mělo dojít k úlevě. Pokud se nic nezmění, homeopatikum není správně vybrané a nemá smysl pokračovat v podávání léku.
Pokud úleva nastane, intervaly podávání se postupně prodlužují. Druhý den už podáme jen 3×1 dávku a třetí den 2×1 dávku.
CO JE JEDNA DÁVKA
1 dávka jsou 3 kuličky nebo 1 doušek rozpuštěného homeopatika.
Na homeopatika se nesahá rukou. Pomocí dávkovače v uzávěru se homeopatika vloží pod jazyk a nechají se volně rozplynout v ústech. U kojenců a malých dětí se kuličky rozpustí v malém množství vody a podají se nekovovou lžičkou nebo stříkačkou přímo do úst. Každý den se připravuje stejným způsobem nový roztok.
JAKOU POTENCI ZVOLIT
K domácí samoléčbě doporučuji potenci 9 CH.