Menopauza? Zmírněte potíže s homeopatií!

Menopauza není nemoc, ale je přirozenou součástí stárnutí žen. Hormonální změny se nejprve projeví nepravidelnou menstruací, kdy tělo začíná produkovat méně estrogenu a progesteronu. Kolísání hladiny těchto hormonů může způsobovat změny nálad, úzkosti a deprese.

Změnou hormonů dochází k nerovnováze v mezimozku, který je zodpovědný za regulaci tělesné teploty. Díky tomu se objevují nepříjemné návaly. Nedostatek estrogenu způsobuje slábnutí vaginální stěny a snížení její vlhkosti. To je důvodem nepříjemných pocitů při sexu. Kůže začíná být sušší a tenčí.

PŘÍZNAKY MENOPAUZY

• úzkosti, výkyvy nálad, deprese
• noční pocení
• návaly horka
• poruchy spánku
• padání vlasů
• vaginální suchost
• bolesti hlavy
• řídnutí kostí
• záněty močových cest
• oslabená funkce svěračů, inkontinence

Nepříjemné projevy menopauzy lze zmírnit přírodní cestou.

ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL

Potíže v menopauze jsou signálem, že tělo není spokojené. Základem je vyvážená strava, pohyb a dostatečný pobyt na čerstvém vzduchu. Z jídelníčku by měla zmizet pálivá a silně kořeněná jídla, která mohou způsobovat návaly horka. Doporučuje se méně solit a nejíst konzervovaná jídla s velkým množstvím chemických dochucovadel.

Vhodné je zařadit potraviny s vysokým obsahem fytoestrogenů, což jsou rostlinné hormony, které napodobují účinky lidského estrogenu. Ty jsou obsaženy především v sójových výrobcích jako je tofu nebo tempeh, dále v luštěninách, ořechách, lněném a chia semínku.

BYLINKY VHODNÉ V MENOPAUZE

DRMEK OBECNÝ a JETEL ČERVENÝ mají mírný estrogenní účinek a tím pomáhají obnovit hormonální rovnováhu, zmírňují návaly a pocení.

PLOŠTIČNÍK HROZNATÝ zmírňuje návaly horka a pocení, zlepšuje spánek a psychickou kondici.

ŠALVĚJ LÉKAŘSKÁ zmírňuje návaly a pocení.

SRDEČNÍK OBECNÝ a ANDĚLIKA ČÍNSKÁ jsou vhodné při návalech a vysychání pochvy.

HOMEOPATIKA PŘI POTÍŽÍCH V MENOPAUZE

Homeopatika pomáhají tělu zvládnout hormonální změnu přirozenou cestou.

CALCAREA CARBONICA

• podrážděnost, plačtivost, pocity bezradnosti
• úzkost, tělesná slabost
• návaly horka, horký pot na rukách a na obličeji
• pocení v obličeji a na zadní straně krku ve spánku
• noční pocení s červenáním obličeje spojené s mrazením
• srdeční palpitace
• bolesti zad a kloubů, otoky kloubů
• přibývání na váze

IGNATIA AMARA

• emocionální výkyvy
• velká psychická citlivost
• náladovost
• tendence ke vzdychání
• výbuchy pláče nebo smíchu
• pocit kamene na hrudi

LACHESIS MUTUS

• předrážděnost s velkou upovídaností
• náhlé návaly horka
• návaly horka do obličeje, červený obličej
• migrény
• vysoký krevní tlak
• bušení srdce
• hemoroidy
• silné vaginální krvácení
• zhoršení ráno po probuzení

PULSATILLA

• lék je vhodný pro jemné, poddajné a plaché ženy
• proměnlivá nálada
• plačtivost
• pocity opuštěnosti
• velká vazba na rodinu
• žena těžce nese odchod dětí z domova
• střídání zimnice a návalů horka
• pocit jako by po zádech stékala studená voda
• potíže se zlepšují na čerstvém vzduchu

SEPIA OFFICINALIS

• podrážděnost, plačtivost
• lhostejnost
• únava, vyčerpání
• ztráta zájmu o domácnost
• averze k rodině a manželovi
• úplná ztráta sexuální touhy
• citlivost pohlavních orgánů
• prolaps dělohy, pocit tahu dolů
• bolest při pohlavním styku
• návaly horka, slabost po návalech
• pohyb, především tanec, zlepšuje náladu a dodává ženě energii

STAPHYSAGRIA

• lék pro ženu, která zažila pokoření, psychické nebo fyzické týrání
• potlačený vztek
• psychická citlivost
• urážlivost
• pocity rezignace
• žena je plná potlačených emocí, které neumí vyjádřit
• náhlé výbuchy vzteku s třesem, při vzteku rozbíjí věci
• velká intenzita sexuálních fantaziích
• v reálném sexu je naopak žena často frigidní

SULFUR

• deprese, podrážděnost
• úzkostlivost, velký strach o zdraví
• špatná paměť
• pocení v časných ranních hodinách
• horké návaly krve do hlavy v přetopených  místnostech s velkým množstvím lidí
• bolesti hlavy a migrény, které jsou horší na levé straně
• sklon snadno přibírat na váze

Pokud vaše potíže odpovídají symptomům některého z homeopatik, užívejte 3 kuličky 1x denně po dobu 14 dní. Vhodná potence je 9 CH.
Homeopatikum můžete užívat v kombinaci s tkáňovými solemi

TKÁŇOVÉ SOLI PŘI POTÍŽÍCH V MENOPAUZE

Schüsslerovy soli nebo také tkáňové soli jsou sloučeniny minerálů, které se v lidském těle přirozeně vyskytují. Při jejich nedostatku se mohou objevovat zdravotní potíže. Doplněním tkáňových solí se zlepší funkce buněk, zvýší se energie a urychlí se regenerační schopnost těla.

NATRIUM MURIATICUM

• slabost
• malátnost
• deprese
• návaly
• pocení
• zadržování vody
• suchá kůže
• suchost vagíny

CALCIUM PHOSPHORICUM

• smutek z toho, že skončilo plodné období
• osteoporóza
• citlivost na změny počasí
• noční pocení, studený pot na tváři a zima v těle
• bušení srdce
• křeče

MAGNESIUM PHOSPHORICUM

• úzkost
• nespavost, neschopnost usnout
• napětí, tenze, neschopnost se uvolnit
• obezita, zajídání stresu
• osteoporóza

Dávkování: 3x denně 2 tablety. Tkáňové soli je možné rozpustit ve vodě a popíjet během dne. Soli se doporučuje užívat minimálně 1 měsíc.

Při nervovém vypětí, bušení srdce, zvýšení krevního tlaku nebo před spaním se používá „horké magnézium“. 8 až 10 tablet se rozpustí v horké vodě a pomalu se vypije. Po půl hodině je možné ještě jednou zopakovat.