Homeopatika na začínající nachlazení

„Něco na mě leze, tak mi dejte paralen.“ Pokud také patříte k lidem, kteří si tabletu paralenu, ibalginu nebo nějakého zázračného přípravku z televizní reklamy vezmou při prvních příznacích nemoci, tak vězte, že je to to nejhorší, co můžete pro své tělo udělat.

Bakterie a viry útočí na naše tělo z různých stran. Když nás infekce napadne, v těle se začne tvořit zánět. Buňky imunitního systému jsou v pohotovosti a pokud vidí něco, co do těla nepatří, rozjedou obrannou reakci, zrychlí metabolismus a zvýší teplotu.

Po užití tablety, se přestanou tvořit látky, které o možných vetřelcích informují náš mozek. Mozek pak vyhodnotí situaci jako VYŘEŠENO, zpomalí metabolismus a sníží teplotu. Jenže tělo je stále zaplaveno viry nebo bakteriemi. Takže místo toho, aby imunita měla prostor ke zvládnutí infekce a vyřešila ji během několika dní, tak tímto stylem léčení se s nemocí pereme i několik týdnů.

Oslabíme imunitu a v oslabeném těle po čase propukne mnohem horší onemocnění. Plno lidí se pak ocitá v začarovaném kruhu. Jsou stále nemocní a jejich tělo je vyčerpané. Je jasné, že infekce mnohem snáze napadá oslabené jedince.

Imunitní systém také vyčerpává nevyrovnaná psychika. Stres, strach a úzkost, to jsou spolehliví zabijáci imunity.

JAK PODPOŘIT IMUNITU

PESTRÁ STRAVA

Největší část imunitního systému se nachází ve střevech, proto musíte svůj mikrobiom krmit dostatkem vitamínů, minerálů a vlákniny. Není to nic složitého. Stačí, když do svého jídelníčku zařadíte více ovoce, zeleniny, luštěnin, celozrnných potravin, oříšků.

MÉNĚ CUKRU

Glukóza snižuje vstřebávání vitamínu C do buněk.

POTRAVINOVÉ DOPLŇKY

Vitamín D aktivuje bílé krvinky, které mají za úkol rozeznat buňky infikované viry. 

Betaglukany podporují správnou funkci imunitního systému. Nachází se v ovesných vločkách, celozrnném pečivu, droždí a některých houbách (hlíva, shitake).

Zinek je silný antioxidant, který chrání buňky před poškozením volnými radikály. Velké množství zinku obsahují fazole, ovesné vločky, ořechy a vejce.

Selen také patří mezi silné antioxidanty. Větší množství selenu obsahují para ořechy, fazole, ovesné vločky.

POHYB

Fyzická aktivita pomáhá vyplavovat patogeny z těla.

DOSTATEČNÝ SPÁNEK

Spánek potřebuje tělo k odpočinku a regeneraci.

PŘED SPANÍM NEKOUKEJTE DO MOBILŮ A NOC SI JE VYPNĚTE!

Pokud přesto onemocníte, snažte se uzdravení podpořit přírodní cestou.

HOMEOPATIKA PŘI NACHLAZENÍ

POKUD VYBERETE SPRÁVNÉ HOMEOPATIKUM, MĚLY BY SE POTÍŽE NEJPOZDĚJI DO 24 HODIN ZLEPŠIT, POKUD NE, VYBERTE JINÉ.

ACONITUM NAPELLUS

• první mrazení a vyčerpanost
• nejste ve své kůži
• začínají natékat sliznice
• potíže se často objeví po pobytu ve studeném a větrném počasí
• neklid a velká citlivost na bolest

DULCAMARA

• potíže se objeví po prochladnutí ve vlhku, promoknutí, pobytu v mlze, koupání ve studené vodě
• velká zimomřivost
• horečka
• začínají natékat sliznice
• záněty horních cest dýchacích s chrapotem
• časté nucení na močení

COCCULUS INDICUS

• kvůli únavě a nevyspání jste ve stavu celkové otupělosti
• může se přidat točení hlavy a závrať
• lék na narušené biologické hodiny
• následky stresu, ze kterého se nemůžete zotavit
• vyrovnává energie v těle

NUX VOMICA

• náhle se objeví zimomřivost
• je vám zima při sebemenším průvanu
• jste mrzutí a vystresovaní
• každá maličkost vás hned rozčílí

HOMEOPATIKA NA BOLEST V KRKU 

Bolest v krku může být způsobena virovou nebo bakteriální infekcí, alergií, suchým vzduchem nebo vdechováním kouře či jinak znečištěného vzduchu. Často bývá prvním projevem nachlazení.

• Udělejte Priessnitzův zábal. Kousek látky namočte do studené vody, vyždímejte a přiložte na krk. Poté ovažte suchým šátkem. Obklad nechte na krku do uschnutí.
• Slaná voda dezinfikuje a vyplavuje choroboplodné zárodky. ½ čajové lžičky soli rozmíchejte ve 100 ml vlažné vody a kloktejte každé 2 hodiny.

ACONITUM NAPELLUS

• náhlý a prudký nástup bolesti
• horký pocit, suchost a pálení
• neklid a žízeň
• potíže se objeví po prochladnutí

APIS MELLIFICA

• bodavá bolest
• nemáte žízeň, i když máte v krku sucho
• nesnesete nic na krku
• ohnivě rudé a oteklé mandle, celkově můžete vypadat otekle

ARSENICUM ALBUM

• palčivá bolest
• vyčerpanost, neklid, úzkost, zimomřivost
• zlepšení po teplých nápojích
• pijete, ale jen po malých doušcích

BELLADONNA

• palčivá bolest, silně zarudlé mandle
• dráždění ke kašli
• suchá a horká ústa
• neustálá potřeba polykat
• horká hlava, nohy studené

MERCURIUS SOLUBILIS

• bodavé až palčivé bolesti, krk je jako struhadlo
• zápach z úst a slinění, na jazyku zůstávají otisky zubů
• horko a zimnice se střídají
• chcete mít krk přikrytý a chce se vám neustále polykat, i když to bolí

NUX VOMICA

• drsný a škrábavý pocit, dráždění v krku hlavně ráno po probuzení
• zimomřivost
• podrážděnost, nesnesete odpor, sebemenší maličkost vás rozčílí
• velké vnitřní napětí

HOMEOPATIKA NA ZAČÍNAJÍCÍ KAŠEL

Suchý kašel bývá jedním z prvních příznaků nachlazení. Je to obranný reflex těla, kterým se tělo snaží zbavit mikroorganismů, prachu nebo alergenů. Suchý kašel vzniká na začátku onemocnění a často později přechází v kašel produktivní.