Homeopatika při únavě

HOMEOPATIKA PŘI ÚNAVĚ

Homeopatika vybíráme podle podonosti symptomů.
Zajímá nás hlavně:

• kdy únava začala,
• co jí předcházelo,
• zda je únava fyzická, psychická nebo nervová,
• zda se zhoršuje ráno, odpoledne nebo večer,
• zda člověku pomáhá spánek, jídlo, pohyb, teplo nebo čerstvý vzduch,
• zda je zimomřivý, nebo se spíše přehřívá,
• zda chce být sám, nebo potřebuje společnost a podporu.

Níže najdete nejčastější homeopatika, která se při únavě používají.

ARNICA MONTANA – fyzické přetažení těla

• únava po sportu, cestování, túře, práci na zahradě 
• pocit rozbolavělého těla
• člověk se cítí jako potlučený
• svaly jsou citlivé a tělo nechce další námahu
• zhoršení dotykem, námahou
• postel se zdá být velmi tvrdá
• člověk často říká, že je v pořádku, i když je zjevně vyčerpaný

CALCAREA CARBONICA –  nízká výdrž, zpomalenost

• rychlá únava i po menší námaze, zadýchávání
• zimomřivost
• pocení, často na hlavě
• sklon k přibírání
• pomalejší tempo
• potřeba jistoty a klidu
• obavy a starostlivost
• zhoršení chladem, vlhkem a námahou
• zlepšení odpočinkem a pravidelným režimem

COCCULUS INDICUS – únava z nevyspání

• únava po probdělé noci
• vyčerpání z nočních služeb
• vyčerpání při péči o nemocného, o malé dítě
• slabost a malátnost,
• pocit, že tělo i hlava jsou zpomalené, motání hlavy
• nevolnost z únavy
• zhoršení jízdou autem, autobusem, vlakem nebo lodí,
• zhoršení nedostatkem spánku
• zlepšení klidem, ležením a spánkem

GELSEMIUM SEMPERVIRENS – ospalost, malátnost

• těžká ospalost,
• slabé nohy
• těžká víčka
• zpomalenost
• třes ze slabosti nebo stresu
• pocit, že člověk nemá sílu se zvednout
• únava po trémě, šoku nebo viróze
• zhoršení emocemi, očekáváním nebo začínající infekcí
• zlepšení tichem, klidem a spánkem

CHINA OFFICINALIS – únava po ztrátě tekutin

• únava po průjmu,
• únava po zvracení
• slabost po pocení nebo horečce
• vyčerpání po krvácení
• únava po silné menstruaci
• bledost
• motání hlavy
• nafouklé břicho, plynatost
• přecitlivělost na dotyk, hluk nebo pachy

KALIUM PHOSPHORICUM – nervové vyčerpání

• únava z dlouhodobého stresu
• přetížení učením nebo prací hlavou
• horší paměť, slabá koncentrace
• podrážděnost
• plačtivost
• přecitlivělost na hluk
• neklidný nebo lehký spánek

NUX VOMICA – únava z přepracování a stresu

• únava z přepracování,
• podrážděnost a netrpělivost
• přecitlivělost na hluk, světlo a pachy
• špatné usínání nebo buzení nad ránem
• ráno pocit neodpočinutí
• napětí v těle
• trávicí potíže ze stresu
• potřeba kontroly a výkonu

PHOSPHORICUM ACIDUM – únava po smutku a dlouhodobých starostech

• hluboká psychická únava
• apatie, lhostejnost
• nechuť mluvit
• pocit vnitřního vyhasnutí
• horší koncentrace
• únava ze studia nebo dlouhé práce hlavou
• zhoršení po smutku, starostech a emoční zátěži
• zlepšení klidem a spánkem

SEPIA OFFICINALIS – únava z dlouhodobého přetížení 

• únava z péče o druhé
• vyčerpání u matek
• únava před menstruací
• PMS
• období po porodu
• perimenopauza
• podrážděnost,
• odtažitost
• potřeba být sama
• nechuť k dotykům a požadavkům okolí
• pocit „už nemůžu“
• zlepšení pohybem, během nebo tancem

Dávkování:

1 dávka 1–2× denně vybraného homeopatika v potenci 9CH, ideálně ráno a večer.
Délku podávání přizpůsobte vývoji stavu (obvykle 3–10 dní).