Rýma – přírodní a homeopatická léčba

Rýma je jedním z nejčastějších zdravotních problémů u dětí i dospělých. Nejčastěji vzniká při nachlazení, oslabené imunitě nebo vyčerpání organismu. Přestože bývá považována za drobnost, její opakované přecházení může vést k vleklým potížím.

Přírodní a homeopatická léčba rýmy nabízí šetrnou cestu, jak podpořit uzdravení bez chemických sprejů a zbytečného zatěžování sliznice. V tomto článku se dozvíte, jak rýmu léčit přirozeně, jak použít homeopatika i tkáňové soli podle konkrétních příznaků.

Co je rýma a proč vzniká

Rýma vzniká jako reakce nosní sliznice na viry, chlad, oslabenou imunitu nebo celkové vyčerpání organismu. Sliznice při ní oteče, začne produkovat více hlenu a nos se postupně ucpává.

Nejde však o chybu, ale o chytrý obranný mechanismus těla. Pomocí hlenu se organismus snaží zachytit a odvést ven vše, co mu škodí – viry, bakterie, prach i toxiny.

Rýma je tedy přirozený způsob očisty dýchacích cest. Pokud ji přirozeně podpoříme, může proběhnout rychleji, klidněji a bez následných komplikací.

Typické příznaky rýmy

Mezi nejčastější projevy rýmy patří:

• ucpaný nebo tekoucí nos
• časté kýchání
• tlak v oblasti čela nebo vedlejších nosních dutin
• únava 
• někdy zvýšená tělesná teplota

Druhy rýmy podle výtoku

Podle charakteru nosního sekretu rozlišujeme několik typů rýmy:

• suchou a začínající rýmu – sliznice je podrážděná, nos je ucpaný
• vodnatou rýmu – čirý, tekoucí výtok
• rýmu s hustými hleny a zahleněním – žlutý až zelený sekret, často spojený s dutinami

Každý typ rýmy vyžaduje trochu jiný přístup k léčbě, proto má smysl rozlišovat její jednotlivé fáze.

Proč rýmu nepodceňovat

Nedoléčená rýma se může postupně přesunout:

• do vedlejších nosních dutin
• do průdušek a plic
• do středního ucha
• do chronické formy

ZÁKLADNÍ REŽIMOVÁ OPATŘENÍ PŘI RÝMĚ

Dostatek klidu a odpočinku

Při rýmě tělo spotřebovává velké množství energie na boj s infekcí. Pokud ho nutíme fungovat dál v plném tempu, hojení se výrazně zpomaluje.

Vlhký a čistý vzduch

Suchý vzduch v místnosti výrazně dráždí nosní sliznici a zpomaluje její regeneraci.

Inhalace

Vdechování teplé páry zvlhčuje nosní sliznici a uvolňuje dýchací cesty.
Do horké vody můžete přidat:

• mořskou sůl,
• heřmánek,
• mátu,
• tymián.

Inhalujte 5–10 minut, ideálně večer před spaním.

Dostatek tekutin

Pijte dostatek teplých nápojů – bylinkové čaje, vývary, vodu s citronem nebo medem.
Tekutiny pomáhají ředit hleny a usnadňují jejich přirozené odplavení z těla.

Nosní hygiena

Vyplachování nosu slanou vodou nebo mořskou solí pomáhá odstranit viry, bakterie i nečistoty a zklidňuje podrážděnou sliznici. Pravidelná nosní hygiena je jedním z nejdůležitějších kroků při léčbě rýmy bez léků.

HOMEOPATICKÁ LÉČBA RÝMY

Správná volba homeopatika při rýmě závisí především na fázi onemocnění, charakteru výtoku a celkovém psychickém stavu nemocného. Níže najdete přehled nejčastěji používaných léků rozdělených podle typických projevů.

Začínající rýma – suchost, pálení, první příznaky

V této fázi se nemoc teprve rozvíjí. Sliznice je podrážděná, často suchá, objevuje se pálení, tlak v hlavě a celkový neklid.

ACONITUM NAPELLUS

Rychlý začátek po prochladnutí nebo ofouknutí

• náhlý začátek rýmy
• suchý, horký, ucpaný nos
• pálení a svědění v nose
• silná žízeň
• úzkost, neklid, strach
• potíže po vystavení studenému větru

BELLADONNA

Prudký začátek se zarudnutím a tlakem

• silné prokrvení nosní sliznice
• pocit horka, tepání v nose
• tlak a pulsování v hlavě
• suchá ústa bez žízně
• zmatenost, přecitlivělost
• zhoršení teplem

Vodnatá rýma – tekoucí nos, kýchání

ALLIUM CEPA

Dráždivá rýma se slzením

• vodnatá rýma s dráždivým sekretem
• silné slzení, ale slzy neštípou (na rozdíl od hlenu)
• kýchání, pálení v nose, podráždění očí
• zhoršení v teple místnosti, zlepšení venku na vzduchu
• časté na jaře – i při alergické rýmě

ARSENICUM ALBUM

Rýma s neklidem a zimomřivostí

• dráždivá, vodnatá rýma
• kape z nosu, který je celý ucpaný
  
• zimomřivost
• vyčerpání
• strach o zdraví
• zlepšení teplem

EUPHRASIA OFFICINALIS

Rýma se slzením z očí

• vodnatý, nedráždivý výtok z nosu
• silné slzení, pálení očí
• zarudnutí spojivek
• slepená víčka

NATRUM MURIATICUM

Rýma se střídáním vodnaté rýmy a ucpaného nosu

• vodnatá, hojně vytékající rýma, hlavně při smrkání nebo kýchání
• rýma se střídá se suchem, nos se ucpává hlavně večer
• bolavé nosní dírky, odřenina pod nosem
• nemocný touží po samotě, je smutný nebo uzavřený
• zhoršení na slunci, ve větru, při námaze

Ucpaný nos a husté hleny – dutiny, zahlenění

STICTA PULMONARIA

• pocit tlaku v čele a pnutí v nose, ale bez výtoku
• neustálá potřeba smrkat, přesto je nos suchý
• suchost nosní sliznice, krusty a strupy večer a v noci
• zhoršení v noci, vleže
• neklid, nutkavé myšlenky, pocit, že „něco musí ven

HYDRASTIS CANADENSIS

Chronické zahlenění

• hleny stékají do krku, těžko se vykašlávají
• hlen je hustý, žlutý, lepkavý, nemocný ho často „odchrchlává“
• tendence neustále smrkat
• suchost nosní sliznice, pocit knedlíku v krku
• zhoršení v noci, vleže, při mluvení

KALIUM BICHROMICUM

Táhlé hleny a dutiny

• hlen je žlutý až zelený, velmi lepkavý, táhlý jako nit
• výtok střídá ucpání – dutiny se střídavě plní a vyprazdňují
• výtok může být i krvavý nebo hnisavý
• bolest je přesně lokalizovaná – jako byste mohli ukázat prstem místo bolesti
• ranní zhoršení
• zlepšení teplem a v teplé místnosti
• ztuhlost, těžkopádnost

MERCURIUS SOLUBILIS

Hnisavá rýma

• zelenožlutý, hustý, hnisavý výtok z nosu
• nepříjemný zápach sekretu
• bolest a tlak v oblasti vedlejších nosních dutin
• citlivý, zarudlý a podrážděný nos
• silné noční zhoršení
• nadměrné pocení (zejména v noci)
• slinění, vlhká ústa

PULSATILLA

Proměnlivá rýma

• žlutý až zelený výtok z nosu, měnící se během dne
• ráno nos ucpaný, přes den tekoucí rýma
• zhoršení v teplé místnosti
• zlepšení na čerstvém vzduchu
• potíže často vzniknou po prochlazení nohou
• nepřítomnost žízně
• plačtivost, touha po útěše a společnosti
• přecitlivělost

SILICEA

• zánět přechází do chronického stadia
• výtok má hnisavý charakter
• rýma zatéká dozadu
• zimomřivost, zhoršení chladem
• zlepšení teplem
• slabost, nejistota, uzavřenost, nízké sebevědomí

NEJVHODNĚJŠÍ TKÁŇOVÉ SOLI PŘI RÝMĚ

FERRUM PHOSPHORICUM (Č.3) – při začínající rýmě

• podpora imunity v prvních dnech nachlazení
• začínající rýma

Dávkování:

1. den (začátek potíží): 1 tabletu každých 30 minut, až 10× denně.
2. den: 1 tabletu každou hodinu.
Další dny: 1 tableta 6× denně, rovnoměrně během dne.