Menopauza? Zmírněte potíže s homeopatií!

Menopauza je přirozený biologický proces, kterým projde každá žena. Nejde o nemoc, ale o období hormonálních změn, které mohou být náročné nejen fyzicky, ale i psychicky. Tělo se mění, hormonální hladiny kolísají – a to se odráží na emocích, energii, spánku i celkové pohodě.

První známkou blížící se menopauzy bývá nepravidelná menstruace. Postupně dochází k poklesu hladin estrogenů a progesteronu, což ovlivňuje celou řadu funkcí v těle – od termoregulace až po zdraví kostí.

PŘÍZNAKY MENOPAUZY

• úzkosti, výkyvy nálad, deprese
• noční pocení
• návaly horka
• poruchy spánku
• padání vlasů
• vaginální suchost
• bolesti hlavy
• řídnutí kostí
• záněty močových cest
• oslabená funkce svěračů, inkontinence

Nepříjemné projevy menopauzy lze zmírnit přírodní cestou.

ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL

Potíže v menopauze jsou signálem, že tělo není spokojené. Základem je vyvážená strava, pohyb a dostatečný pobyt na čerstvém vzduchu. Z jídelníčku by měla zmizet pálivá a silně kořeněná jídla, která mohou způsobovat návaly horka. Doporučuje se méně solit a nejíst konzervovaná jídla s velkým množstvím chemických dochucovadel.

Vhodné je zařadit potraviny s vysokým obsahem fytoestrogenů, což jsou rostlinné hormony, které napodobují účinky lidského estrogenu. Ty jsou obsaženy především v sójových výrobcích jako je tofu nebo tempeh, dále v luštěninách, ořechách, lněném a chia semínku.

BYLINKY VHODNÉ V MENOPAUZE

DRMEK OBECNÝ a JETEL ČERVENÝ mají mírný estrogenní účinek a tím pomáhají obnovit hormonální rovnováhu, zmírňují návaly a pocení.

PLOŠTIČNÍK HROZNATÝ zmírňuje návaly horka a pocení, zlepšuje spánek a psychickou kondici.

ŠALVĚJ LÉKAŘSKÁ zmírňuje návaly a pocení.

SRDEČNÍK OBECNÝ a ANDĚLIKA ČÍNSKÁ jsou vhodné při návalech a vysychání pochvy.

HOMEOPATIKA PŘI POTÍŽÍCH V MENOPAUZE

Homeopatika pomáhají tělu zvládnout hormonální změnu přirozenou cestou.

CALCAREA CARBONICA

podrážděnost, plačtivost, pocity bezradnosti
úzkost, tělesná slabost
návaly horka, horký pot na rukách a na obličeji
pocení v obličeji a na zadní straně krku ve spánku
noční pocení s červenáním obličeje spojené s mrazením
srdeční palpitace
bolesti zad a kloubů, otoky kloubů
přibývání na váze

IGNATIA AMARA

emocionální výkyvy
velká psychická citlivost
náladovost
tendence ke vzdychání
výbuchy pláče nebo smíchu
pocit kamene na hrudi

LACHESIS MUTUS

předrážděnost s velkou upovídaností
náhlé návaly horka
návaly horka do obličeje, červený obličej
migrény
vysoký krevní tlak
bušení srdce
hemoroidy
silné vaginální krvácení
zhoršení ráno po probuzení

PULSATILLA

lék je vhodný pro jemné, poddajné a plaché ženy
proměnlivá nálada
plačtivost
pocity opuštěnosti
velká vazba na rodinu
žena těžce nese odchod dětí z domova
střídání zimnice a návalů horka
pocit jako by po zádech stékala studená voda
potíže se zlepšují na čerstvém vzduchu

SEPIA OFFICINALIS

podrážděnost, plačtivost
lhostejnost
únava, vyčerpání
ztráta zájmu o domácnost
averze k rodině a manželovi
úplná ztráta sexuální touhy
citlivost pohlavních orgánů
prolaps dělohy, pocit tahu dolů
bolest při pohlavním styku
návaly horka, slabost po návalech
pohyb, především tanec, zlepšuje náladu a dodává ženě energii

STAPHYSAGRIA

lék pro ženu, která zažila pokoření, psychické nebo fyzické týrání
potlačený vztek
psychická citlivost
urážlivost
pocity rezignace
žena je plná potlačených emocí, které neumí vyjádřit
náhlé výbuchy vzteku s třesem, při vzteku rozbíjí věci
velká intenzita sexuálních fantaziích
v reálném sexu je naopak žena často frigidní

SULFUR

deprese, podrážděnost
úzkostlivost, velký strach o zdraví
špatná paměť
pocení v časných ranních hodinách
horké návaly krve do hlavy v přetopených  místnostech s velkým množstvím lidí
bolesti hlavy a migrény, které jsou horší na levé straně
sklon snadno přibírat na váze

Pokud vaše potíže odpovídají symptomům některého z homeopatik, užívejte 3 kuličky 1x denně po dobu 14 dní. Vhodná potence je 9 CH.
Homeopatikum můžete užívat v kombinaci s tkáňovými solemi

TKÁŇOVÉ SOLI PŘI POTÍŽÍCH V MENOPAUZE

Schüsslerovy soli nebo také tkáňové soli jsou sloučeniny minerálů, které se v lidském těle přirozeně vyskytují. Při jejich nedostatku se mohou objevovat zdravotní potíže. Doplněním tkáňových solí se zlepší funkce buněk, zvýší se energie a urychlí se regenerační schopnost těla.

NATRIUM MURIATICUM

• slabost
• malátnost
• deprese
• návaly
• pocení
• zadržování vody
• suchá kůže
• suchost vagíny

CALCIUM PHOSPHORICUM

• smutek z toho, že skončilo plodné období
• osteoporóza
• citlivost na změny počasí
• noční pocení, studený pot na tváři a zima v těle
• bušení srdce
• křeče

MAGNESIUM PHOSPHORICUM

• úzkost
• nespavost, neschopnost usnout
• napětí, tenze, neschopnost se uvolnit
• obezita, zajídání stresu
• osteoporóza

Dávkování: 3x denně 2 tablety. Tkáňové soli je možné rozpustit ve vodě a popíjet během dne. Soli se doporučuje užívat minimálně 1 měsíc.

Při nervovém vypětí, bušení srdce, zvýšení krevního tlaku nebo před spaním se používá „horké magnézium“. 8 až 10 tablet se rozpustí v horké vodě a pomalu se vypije. Po půl hodině je možné ještě jednou zopakovat.