Imunitní systém se dá účinně posílit pomocí běžných věcí z vaší kuchyně. Nemusíte utrácet za drahé přípravky z lékárny, ty nejúčinnější sirupy na posílení imunitního systému si uděláte doma z přírodních surovin.
Tady je několik nejlepších receptů.
CIBULOVÝ SIRUP
- 250 g cibule
- 200 g cukru
- 500 ml vody
Cibuli nakrájejte na kostičky a dejte vařit spolu s cukrem do vody. Za občasného promíchání vařte tak dlouho, až se část vody odpaří a tekutina získá konzistenci sirupu.
Užívejte 1x denně 1 polévkovou lžíci sirupu před jídlem.
ZÁZVOROVÝ SIRUP
- 1 ks zázvoru
- 1 ks skořice
- 2 citrony
- 10 ks hřebíčku
- med
Oloupejte zázvor a spolu s citrónem ho nakrájejte na kolečka. Zázvor a citron naskládejte do zavařovací sklenice, přidejte skořici a hřebíček. Nakonec vše zalijte medem. Nechte 3 dny v chladu rozležet a poté sceďte.
Užívejte 1 kávovou lžičku ráno.
ČESNEKOVÝ SIRUP
- 15 stroužků česneku
- 10 citronů
- 500 g medu
Vymačkejte šťávu z citronů, česnek oloupejte a obě ingredience spolu rozmixujte. Potom pomalu přidávejte med. Směs přendejte do zavařovačky a nechte v chladu 2 dny rozležet. Takto upravený česnek ztratí své obvyklé aroma.
Ráno nalačno užijte 1 polévkovou lžíci sirupu.
PŘÍRODNÍ ANTIBIOTICKÝ SIRUP
- 700 ml jablečného octa
- 1 česnek
- 1 cibule
- 2 lžíce nastrouhaného křenu
- 2 lžíce sušené kurkumy
Cibuli a česnek nakrájejte na malé kousky a se všemi dalšími ingrediencemi smíchejte ve sklenici. Nádobu s touto směsí nechte 14 dní odpočívat na chladném a tmavém místě. Každý den obsah lehce promíchejte. Po 14 dnech tekutinu přeceďte přes plátýnko.
Užívejte 1 kávovou lžičku denně.
KURKUMOVÝ NÁPOJ
Množství surovin je pro dvě osoby.
- 2 lžičky sušené kurkumy
- 400 ml mandlového nebo kokosového mléka
- 1 lžička skořice
- 1/4 lžičky pepře
- 2 lžičky medu
- 1/2 lžičky másla nebo kokosového oleje
Všechny ingredience kromě medu dejte do hrnce a vařte 3 minuty, poté přidejte med.
Nápoj se pije horký večer před spaním.
Návody na domácí homeopatické léčení akutních potíží jsem pro vás sepsala do HOMEOPATICKÉ LÉKÁRNIČKY PRO DĚTI a PŘÍRUČKY DOMÁCÍ HOMEOPATIE.
Podrobný popis všech volně prodejných homeopatik najdete v e-booku HOMEOPATIKA.
