Imunitní systém se dá účinně posílit pomocí běžných věcí z vaší kuchyně. Nemusíte utrácet za drahé přípravky z lékárny, ty nejúčinnější sirupy na posílení imunitního systému si uděláte doma z přírodních surovin.
Tady je několik nejlepších receptů.
CIBULOVÝ SIRUP
- 250 g cibule
- 200 g cukru
- 500 ml vody
Cibuli nakrájejte na kostičky a dejte vařit spolu s cukrem do vody. Za občasného promíchání vařte tak dlouho, až se část vody odpaří a tekutina získá konzistenci sirupu.
Užívejte 1x denně 1 polévkovou lžíci sirupu před jídlem.
ZÁZVOROVÝ SIRUP
- 1 ks zázvoru
- 1 ks skořice
- 2 citrony
- 10 ks hřebíčku
- med
Oloupejte zázvor a spolu s citrónem ho nakrájejte na kolečka. Zázvor a citron naskládejte do zavařovací sklenice, přidejte skořici a hřebíček. Nakonec vše zalijte medem. Nechte 3 dny v chladu rozležet a poté sceďte.
Užívejte 1 kávovou lžičku ráno.
ČESNEKOVÝ SIRUP
- 15 stroužků česneku
- 10 citronů
- 500 g medu
Vymačkejte šťávu z citronů, česnek oloupejte a obě ingredience spolu rozmixujte. Potom pomalu přidávejte med. Směs přendejte do zavařovačky a nechte v chladu 2 dny rozležet. Takto upravený česnek ztratí své obvyklé aroma.
Užívejte ráno nalačno 1 polévkovou lžíci.
PŘÍRODNÍ ANTIBIOTICKÝ SIRUP
- 700 ml jablečného octa
- 1 česnek
- 1 cibule
- 2 lžíce nastrouhaného křenu
- 2 lžíce sušené kurkumy
Cibuli a česnek nakrájejte na malé kousky a se všemi dalšími ingrediencemi smíchejte ve sklenici. Nádobu s touto směsí nechte 14 dní odpočívat na chladném a tmavém místě. Každý den obsah lehce promíchejte. Po 14 dnech tekutinu přeceďte přes plátýnko.
Užívejte 1 kávovou lžičku denně.
KURKUMOVÝ NÁPOJ
Množství surovin je pro dvě osoby.
- 2 lžičky sušené kurkumy
- 400 ml mandlového nebo kokosového mléka
- 1 lžička skořice
- 1/4 lžičky pepře
- 2 lžičky medu
- 1/2 lžičky másla nebo kokosového oleje
Všechny ingredience kromě medu dejte do hrnce a vařte 3 minuty, poté přidejte med.
Nápoj se pije horký večer před spaním.
Podrobný popis nejčastěji používaných homeopatik najdete v e-booku HOMEOPATIKA.
Praktické návody na domácí léčení pomocí homeopatie a přírodních receptů najdete v HOMEOPATICKÉ LÉKÁRNIČCE PRO DĚTI a PŘÍRUČCE DOMÁCÍ HOMEOPATIE.
JAK VYBÍRAT HOMEOPATIKA
V homeopatii LÉČÍME ČLOVĚKA, NIKOLI NEMOC.
Homeopatikum nevybíráme jako lék „NA NĚCO“, ale jako lék, který pokrývá symptomy nemoci.
SYMPTOM = ZMĚNA, KTEROU DOTYČNÝ BĚHEM NEMOCI ZAŽÍVÁ
V klidu se zamyslete, co se změnilo, ZMĚNY SI ZAPIŠTE.
Poté porovnejte s popisem homeopatik.
K léčbě vyberte NEJPODOBNĚJŠÍ HOMEOPATIKUM.
JAK DÁVKOVAT HOMEOPATIKA
Dávkování se řídí podle intenzity potíží.
U akutní nemoci je třeba dávku zopakovat několikrát po sobě v krátkém časovém intervalu.
Na začátku potíží se nejčastěji podává: 1 dávka po 30-60 minutách 3x až 5x po sobě.
Během této doby by mělo dojít k úlevě. Pokud se nic nezmění, homeopatikum není správně vybrané a nemá smysl pokračovat v podávání léku.
Pokud úleva nastane, intervaly podávání se postupně prodlužují. Druhý den už podáme jen 3×1 dávku a třetí den 2×1 dávku.
CO JE JEDNA DÁVKA
1 dávka jsou 3 kuličky nebo 1 doušek rozpuštěného homeopatika.
Na homeopatika se nesahá rukou. Pomocí dávkovače v uzávěru se homeopatika vloží pod jazyk a nechají se volně rozplynout v ústech. U kojenců a malých dětí se kuličky rozpustí v malém množství vody a podají se nekovovou lžičkou nebo stříkačkou přímo do úst. Každý den se připravuje stejným způsobem nový roztok.
JAKOU POTENCI ZVOLIT
K domácí samoléčbě doporučuji potenci 9 CH.
